医療脱毛を受ける前日は、照射する部位の毛をシェービングしておきましょう。
毛が長く残っていると、肌表面に出ている毛にもレーザーの熱が吸収され、毛根へ効率よく熱を伝えにくくなります。また、十分な脱毛効果を得るためだけでなく、やけどなどの肌トラブルを防ぐためにも、当院では基本的に前日までの自己処理をご案内しています。
ただし、ヒゲなど毛が濃く伸びるのが早い部位は、前日に剃っても翌朝には毛が目立つことがあります。その場合は、肌に赤みがなければ当日の朝に電気シェーバーで軽く整えてください。当院でも少なくないのですが、深剃りによってカミソリ負けや傷ができると、その部分を避けて照射することがあります。毛を短くすることは必要ですが、肌を傷つけるほど深く剃る必要はありません。

医療脱毛の前日は、シェービング後の肌を普段どおり保湿しておきましょう。自己処理後の肌は乾燥しやすく、乾燥した状態ではレーザー照射時の痛みを強く感じることがあるためです。また、カミソリやシェーバーによる刺激で肌が敏感になっていることもあります。
シェービング後は、普段使用している化粧水や乳液、ボディローションなどを、こすらずやさしくなじませます。顔だけでなく、腕や脚、VIOなど照射する部位も忘れずに保湿してください。
脱毛前日に特別なケアを追加する必要はありません。新しい化粧品や刺激の強いスキンケアは避け、普段使い慣れている保湿剤で肌を整えておきましょう。詳しい保湿の方法などは以前投稿した関連記事をご覧ください。

医療脱毛の前日は夜更かしを避け、翌日に体調不良を残さないよう普段どおり休みましょう。
発熱や強いだるさがある場合は、当日の状態によって施術を延期することがあるためです。医療脱毛前日に「○時間以上眠らなければならない」という決まりはありません。ただ基本的には7時間以上を目安に必要な睡眠時間を確保するよう推奨しています。特別な準備をするより、普段の体調を整えて施術当日を迎えることを優先してください。

初めて医療脱毛を受ける方は、前日のうちに持ち物と服装を確認しておきましょう。診察券や指定された書類など、予約時に案内されたものがあれば準備しておくと忘れにくくなります。服装は基本的に普段着で問題ありませんが、施術後の肌への摩擦を減らすため、締め付けの強い服よりゆとりのある服が適しています。施術部位ごとの服装は別記事で詳しく解説しています。

医療脱毛前の自己処理には、刃が直接肌に当たりにくい電気シェーバーがおすすめです。深剃りによる傷やカミソリ負けを防ぎやすいため、肌が荒れやすい方にも適しています。
毛が長い場合は、あらかじめ短く整えてから電気シェーバーを少しずつ当てましょう。同じ場所を何度も往復したり、強く押し付けたりする必要はありません。カミソリを使う場合はシェービング剤を使用し、毛の流れに沿って力を入れずに剃ってください。
自己処理後の毛の長さは、写真の状態が目安です。毛を完全に見えなくなるまで深剃りする必要はないため、肌を傷つけない範囲で整えましょう。

医療脱毛前は、毛抜きやワックスなどで毛を根元から抜かないでください。レーザーは毛の黒い色に反応して毛をつくる組織へ熱を伝えるため、毛を抜いてしまうとレーザーが反応しにくくなり、十分な脱毛効果を得られないことがあるためです。
毛抜きやワックスを使用してしまった場合は、3〜4週間程度をひとつの目安として、毛が再び生えてから照射します。
ただし、毛が生えそろうまでの期間には部位や個人によって差があるため、3〜4週間経過すれば必ず照射できるわけではありません。使用してしまった場合は、いつ・どの部位の毛を抜いたのかを施術前にお伝えください。
また、除毛クリームは毛を抜く方法ではありませんが、成分によって赤みやヒリつきが出ることがあります。脱毛前の自己処理には使用せず、電気シェーバーで処理しましょう。毛抜きの影響や自己処理のポイントについて詳しくは以前投稿した関連記事をご覧ください。

顔・VIO・背中は部位によって剃りやすさが異なるため、それぞれに合った方法で肌を傷つけないように処理しましょう。
実際に当院でも、特にVIOや背中は剃り残しが見つかりやすい部位です。
顔は電気シェーバーがおすすめですが、カミソリを使用する場合は深剃りを避け、肌を傷つけないように剃ってください。VIOは鏡で確認しながら、長い毛を短くしてから少しずつ処理すると剃りやすくなります。当院では顔そりのタイミングについてご質問をいただくことがありますが、顔そりを受ける場合も前日までに済ませ、赤みやカミソリ負けが残った場合は照射前にお伝えください。

背中など手が届きにくい部位の対応はクリニックによって異なりますが、当院では、自分では確認しにくい部分の剃り残しは、施術前にスタッフが対応しています。剃り残しをなくそうとして、無理にシェーバーを当てる必要はありません。

基本的に、日焼けして赤みやヒリつき、皮むけなどがある状態では医療脱毛を受けられません。
日焼けした肌は炎症を起こしており、その状態でレーザーを照射すると、やけどや色素沈着などの肌トラブルにつながる可能性があるためです。

ただし、日焼け後の炎症が落ち着いていれば、使用する脱毛機によっては照射できる場合があります。
当院ではジェントルマックスプロプラスを導入しており、それであれば日焼けの程度や肌色、照射部位などを確認したうえで、医師が照射できる場合があります。
実際に前日までにLINEで「この日焼けでも脱毛できますか？」とご相談いただくことがあります。その場合は、いつ日焼けしたか、赤み・ヒリつき・皮むけが残っていないかを確認します。症状が強ければ延期をご案内し、来院できる状態であれば当日も肌を確認します。

日焼けから何日経ったかだけで自己判断せず、肌の状態をクリニックへ伝えて確認してもらいましょう。

医療脱毛の前日から当日にかけては、飲酒を控えてください。アルコールによって顔や体がほてったり、肌に赤みが出たりすると、施術前の肌状態を確認しにくくなるためです。当院でも施術前日から当日の飲酒は控えていただくよう案内しています。前日に飲酒してしまった場合は隠さず、飲んだ量や時間、現在の体調を伝えて照射できるか確認してください。飲酒について詳しくは以前投稿した関連記事をご覧ください。

医療脱毛の前日は、翌日まで強い赤みやほてりが残るような激しい運動・長時間の入浴・サウナは避けましょう。
たとえば、長時間のランニングや高強度の筋力トレーニング、激しい球技など、息が上がるほど体を動かしたり、大量に汗をかいたりする運動が該当します。
一方で、軽いウォーキングなど、肌に赤みやほてりが残らない程度の運動まで控える必要はありません。入浴も通常どおりで問題ありませんが、熱いお湯に長時間つかることや、シェービング後の肌を強くこすることは避けてください。

医療脱毛の前後に予防接種を予定している場合は、接種日とワクチンの種類をクリニックへ伝え、必要な間隔を確認してください。接種後には発熱やだるさ、接種部位の腫れなどが出ることがあり、脱毛を予定どおり受けられない場合があるためです。
すべてのワクチンについて全国共通の脱毛間隔が決められているわけではありません。自己判断で予約を入れ替えるのではなく、接種日が脱毛予約と近い場合は事前に確認しましょう。

医療脱毛前は、ピーリングやスクラブなど肌へ強い刺激を与えるケアを避けましょう。使用後に赤みやヒリつきが出ると、その部分へのレーザー照射を見合わせることがあるためです。
特に脱毛直前に「肌をきれいにしておこう」と、普段使っていないピーリング化粧品やスクラブを試す必要はありません。レチノイドなどの外用薬や刺激の強い化粧品を使用している場合は、自己判断で中止せず、製品名や薬名をクリニックへ伝えて確認してください。

VIO脱毛の予約日に生理が重なりそうな場合は、前日のうちにクリニックの対応や予約変更の期限を確認しておきましょう。生理中のVIO脱毛は施術を行わないクリニックがほとんどで、キャンセル料やコース消化の扱いもクリニックによって異なります。
一例として当院では、前日18時以降に生理が始まった場合、VIOのみの予約をキャンセルすると、コース1回分の消化または2,000円のキャンセル料が発生します。一方、全身＋VIOなどを予約している場合は、VIO以外を予定どおり施術すれば、VIO分のキャンセル料やコース消化はなく、VIOのみ次回へ繰り越せます。
そのため、生理が重なったからといって予約全体をキャンセルする前に、VIO以外の部位だけ施術できないかクリニックへ確認してみましょう。詳しくは以前投稿した関連記事をご覧ください。

医療脱毛前に薬を服用している場合は、薬の名前を確認できるようにしておきましょう。薬の種類によっては、肌状態や光への反応を確認したうえで照射可否を判断する必要があるためです。
薬名が分からない場合に「たぶん大丈夫」と判断したり、脱毛を受けるために処方薬を自己判断で中止したりしないでください。当院では薬名を確認し、お薬手帳をお持ちであれば提示していただくよう案内しています。新しく薬を処方された場合も、お薬手帳や薬のパッケージを持参すると確認しやすくなります。詳しくは以前投稿した関連記事をご覧ください。

ニキビやアトピーによる炎症、傷が狭い範囲であれば、その部分だけを避けて脱毛できる場合があります。一方、炎症が広範囲にあると照射できない部分も広くなるため、施術を延期した方がよいでしょう。
当院では、肌トラブルが一部分であればその場所を避けて周囲を照射します。避ける範囲が広くなる場合は、予定どおり施術するか、肌が落ち着いてから受けるかを患者さまと相談して決めています。
実際に「できものができたけれど明日脱毛できますか？」というお問い合わせでは、事前に写真を送っていただき、来院後の診察で照射できるか判断します。問題のない別の部位は予定どおり施術できることもあります。

医療脱毛当日は、照射部位には制汗剤やボディクリームをできるだけ塗らずに来院しましょう。日焼け止めは紫外線対策のため必要に応じて使用して構いませんが、レーザーを照射する前に落とす必要があります。
ただし、当院のように施術前に日焼け止めや制汗剤、ボディクリームを落とせる設備があるクリニックでは、塗ったまま来院しても院内で落としてから照射できます。
そのため、「朝に日焼け止めやボディクリームを塗ってしまった」と気付いても、それだけで予約をキャンセルする必要はありません。落とせる設備や対応はクリニックによって異なるため、心配な場合は事前に確認してください。

顔以外の脱毛であれば普段どおりメイクをして来院できますが、顔脱毛では照射前にメイクを落としていただきます。ファンデーションや日焼け止めなどが残っていない状態でレーザーを照射するためです。
顔脱毛でも、自宅から必ずノーメイクで来院する必要はありません。クレンジングやパウダールームが用意されているクリニックであれば、来院後にメイクを落とし、施術後にメイク直しをして帰宅できます。施術後に仕事や外出などの予定がある方は、メイク直しができる設備や時間が確保されているか事前に確認しておくと安心です。
当院でもクレンジングとパウダールームをご用意しており、ウォータープルーフの日焼け止めやメイクを施術前に落とせます。施術後のメイク直しの時間も確保しているため、その後に予定がある場合はメイク用品をお持ちいただければ、院内で身支度を整えてからお帰りいただけます。

当日の朝に発熱や強いだるさなどがある場合は、無理に来院せず、開院後できるだけ早くクリニックへ連絡してください。診察の結果、予定していた施術を延期する必要があるためです。
当院でも、前日から当日にかけて「体調面に不安があるので照射を延期できないか」というお問い合わせがあります。連絡する際は、現在の症状や体温、服用した薬があればその内容を伝えてください。解熱剤などで症状を隠して施術を受けるのではなく、現在の体調を伝えたうえで対応を確認しましょう。