目尻のシミの原因と見分け方|肝斑との違いとシミ取りの選び方を解説 – ハートライフクリニック(静岡県浜松市の美容皮膚科・美容外科)

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目尻のシミの原因と見分け方|肝斑との違いとシミ取りの選び方を解説

目尻のシミの原因と見分け方|肝斑との違いとシミ取りの選び方を解説

「目尻に茶色いシミができたのはなぜ?」「目尻の下に広がる色むらは肝斑なの?」と気になっていませんか?
目尻にできるシミには複数の種類があり、それぞれ原因や適した治療法が異なります。シミの種類に合わない治療を受けると、十分な効果が得られないだけでなく、かえって色が濃くなるおそれもあるため注意が必要です。
そこで今回は、目尻のシミの原因と見分け方をはじめ、セルフケアでできること、シミ取りの施術方法や費用、診察の流れまで詳しく解説します。自分のシミにはどのような治療が適しているのか、治療前に知っておきたいポイントを確認していきましょう。

執筆者

土屋 皓大

ハートライフクリニック院長

主な資格等

日本形成外科学会認定専門医/日本医師会認定産業医/乳房インプラント責任医師/臨床研修指導医/臨床研修指導医/日本形成外科学会/日本形成外科学会(JSAPS)/日本美容皮膚科学会/日本創傷外科学会/日本乳房オンコプラスティックサージャリー学会

略歴

2019年に新潟大学医学部医学科を卒業後、石巻赤十字病院で初期研修を修了。
神戸大学医学部附属病院、神鋼記念病院、聖隷三方原病院の形成外科で研鑽を積み、2026年4月よりハートライフクリニック院長に就任。形成外科専門医として、目周りの施術や美肌治療を得意とし、正直で誠実な説明、自然で無理のない仕上がりを大切に診療を行っています。

一言

シミのお悩みは、見た目だけでなく気持ちにも影響するものです。ハートライフクリニックでは、患者さま一人ひとりの肌質やシミの種類を丁寧に診察し、最適な治療をご提案します。シミは種類によっては誤った施術で悪化する場合もあるため、適切な診断を重視しています。納得して治療を受けていただけるよう、わかりやすい説明と誠実な診療を大切にしています。
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目尻にシミができやすいのはなぜ?

目尻のシミには、長年浴びてきた紫外線や、洗顔・アイメイクによる摩擦が関係しています。
目尻は顔の外側にあり、日常的に日差しを受ける一方、メイクを落とすときに触れる機会も多い場所です。日焼けした自覚がなくても茶色いシミが現れることはあります。まずは紫外線と摩擦、それぞれの影響を整理します。

紫外線が蓄積すると、目尻にもシミができやすくなる

メラニンの排出を促す成分の考え方

目尻にできる茶色いシミの代表的な原因は、長年にわたる紫外線の蓄積です。
紫外線を浴びると、肌はダメージから身を守るためにメラニンという色素を作ります。通常、メラニンは肌の生まれ変わりとともに排出されますが、紫外線を繰り返し浴びることで色素を作る働きが過剰になり、一部にメラニンが蓄積すると、茶色いシミとして現れます。
例えば、通勤や買い物、車の運転など、日常生活で少しずつ紫外線を浴びている方でも、年齢を重ねるにつれて目尻から頬骨にかけてシミが目立ち始めることがあります。
このように、強く日焼けした経験がなくても、長年の紫外線によるダメージが積み重なることで、目尻にシミができることがあります。日焼けによるシミの原因について詳しくは以前投稿した関連記事をご覧ください。

関連記事:日焼け後の黒い斑点・シミは消える?見分け方と対処法・受診の目安

皮膚が薄い目尻は、洗顔やアイメイクの摩擦にも注意が必要

摩擦や刺激による炎症の影響

目尻を繰り返し強くこすることも、茶色い色素沈着ができる原因の一つです。
目元の皮膚は薄く、摩擦によって炎症が起こると、肌を守る反応としてメラニンが過剰に作られ、炎症が治まった後も茶色い色素沈着として残ることがあります。
例えば、落ちにくいアイラインを毎日強く拭き取ったり、花粉症などで目元のかゆみが続き、無意識にこすったりすることが刺激になります。
当院でも、シミを薄くしようとして気になる部分を何度もこすっていた患者さまがいらっしゃいます。
このように、洗顔やアイメイク、かゆみによる日常的な摩擦が積み重なることで、目尻に色素沈着が生じることがあります。

目尻のシミの見分け方|形と広がり方で見当をつける

目尻のシミは、色や形、広がり方などの特徴から、ある程度種類を見分けることができます。
例えば、輪郭がはっきりした茶色いシミと、目尻から頬骨にかけてぼんやり広がる色むらでは、疑われるシミの種類が異なります。ただし、複数の種類が重なっていることもあるため、見た目だけで正確に判断することはできません。まずは、自分の目尻にあるシミがどの特徴に当てはまるのか、代表的な3つのパターンから確認してみましょう。

輪郭がはっきりした平らな茶色は、老人性色素斑かそばかす

輪郭がはっきりした平らな茶色は、老人性色素斑かそばかす

老人性色素斑は輪郭のはっきりした茶色いシミ、そばかすは小さな茶色い点が複数散らばっているのが特徴です。
老人性色素斑は、数ミリ程度の小さなものから1cm以上のものまで大きさはさまざまで、薄い茶色から濃い茶色まで色にも違いがあります。目尻や頬などに、1つだけできることも複数できることもあります。
一方、そばかすは直径1〜5mm程度の小さな斑点が多く、鼻を中心に両頬へ左右対称に広がり、目尻付近まで見られることもあります。
老人性色素斑は一つひとつの輪郭が比較的はっきりしており、そばかすは細かな斑点がまとまって現れるという違いがあります。詳しくは老人性色素斑とそばかすの記事をご覧ください。

関連記事:老人性色素斑とは?/そばかすとは?

左右対称に広がる色むらは、肝斑やADMの可能性がある

ADMと肝斑の違い

肝斑はぼんやりと広がる茶色い色むら、ADMは灰色や青みを帯びた小さな斑点が特徴です。
肝斑は目尻の下から頬骨にかけて、左右対称に広がることが多く、輪郭がはっきりしないのが特徴です。小さな点が集まるというより、茶色い色が面状に広がって見えます。
一方、ADMは頬骨付近に数ミリ程度の灰色や青みがかった斑点が複数現れます。左右両側にできることが多いものの、片側だけに現れることもあり、肝斑よりも一つひとつの斑点を確認しやすい場合があります。
肝斑は広がりのある茶色い色むら、ADMは灰色がかった点状のシミという違いが、見分ける際の手がかりになります。自己判断でスポット照射を選ばず、肝斑とADMの違いを確認しましょう。

関連記事:肝斑の見分け方と治療方法/ADMとは?

ざらつく・盛り上がるものは、シミ以外のことがある

脂漏性角化症

目尻の茶色い部分が盛り上がっていたり、表面がざらついていたりする場合は、脂漏性角化症やほくろの可能性があります。
脂漏性角化症は、茶色から黒褐色の盛り上がりができる良性の皮膚のできものです。表面がざらざらしていたり、皮膚に貼り付いたように見えたりするのが特徴で、大きさや厚みには違いがあります。
一方、ほくろは茶色や黒色の小さな点として現れ、平らなものからドーム状に盛り上がったものまでさまざまです。輪郭がはっきりしているものも多く、平らなほくろは一般的なシミと見た目が似ていることもあります。
脂漏性角化症は表面のざらつきや厚み、ほくろは色や形、盛り上がり方などが見分ける手がかりになります。詳しくは脂漏性角化症とほくろとの違いをご覧ください。

関連記事:脂漏性角化症とは?/シミとほくろの違い

目尻のシミは自分で消せる?

すでにできた目尻のシミを、セルフケアだけで消すことは難しいです。
日焼け止めや美白化粧品は、新たなシミの予防や色素沈着の改善に役立ちますが、老人性色素斑やADMなど、肌に定着したシミを化粧品だけで取り除くことはほとんどできません。また、シミの種類によっては医療機関での治療が必要になるため、セルフケアで改善できる範囲を知っておくことが大切です。ここからは、自宅でできるケアと、医療機関での診察が必要なケースについて解説します。

セルフケアでできること、できないこと

市販薬・市販化粧品でのセルフケアは効果がある?

セルフケアでできるのは、新たなシミの予防や、一部の色素沈着を薄くすることです。

例えば、日焼け止めは紫外線によるメラニンの過剰な生成を防ぎ、美白有効成分を配合した医薬部外品は、シミ・そばかすを防ぐ働きがあります。
また、画像のような摩擦などによる炎症後色素沈着は、刺激を避けることで時間とともに薄くなることもあります。
一方、化粧品には、老人性色素斑の色素を確実に取り除いたり、肌の深い部分にあるADMを消したりする効果は期待できません。市販のピーリング剤などを強く使用しても、シミを削り取れるわけではなく、肌への刺激によって色素沈着が悪化するおそれがあるためおすすめできません。

診察を早めたほうがよいサイン

シミの色や形が急に変化した

目尻のシミが短期間で大きくなったり、形や色が急に変化したりした場合は、早めに皮膚科を受診してください。

一般的なシミに見えても、皮膚がんなどの病気が隠れている可能性があるためです。
特に、以前より急に大きくなった、輪郭がいびつになった、黒や茶色など複数の色が混ざってきた、平らだった部分が盛り上がってきたといった変化には注意が必要です。また、触っていないのに出血する、傷のようになって治らない場合も、早めの診察が必要です。
こうした変化が見られる場合は、美容目的のシミ取りを受ける前に、皮膚科で病変の状態を確認してもらいましょう。詳しくは注意が必要なシミの特徴をご覧ください。

関連記事:注意が必要なシミの特徴

目尻のシミ取り|当院の施術と選び方

目尻のシミ取りは、シミの種類を確かめてから施術を選ぶことが重要です。
濃くはっきりした斑点、薄く散らばるシミ、肝斑が混在する色むらでは、適した方法が異なります。目尻は眼に近いため、照射できる位置や保護方法にも配慮が必要です。ここでは一般的な施術の違いを整理したうえで、当院での使い分けや、実際に施術を変更して提案した例を紹介します。

目立つ一つ一つのシミには、ピコスポット

レーザー症例

目尻にある輪郭のはっきりした老人性色素斑には、ピコスポットによるシミ取りが適しています。
ピコスポットは、シミの原因となるメラニン色素にレーザーを集中的に照射し、色素を細かく砕く治療です。顔全体ではなく、気になるシミを一つずつ狙って照射できるため、目尻にある濃いシミや、周囲の肌との色の差が目立つシミの改善に向いています。
シミの状態によっては1回の施術でも改善が期待できますが、色の濃さや深さによっては複数回の照射が必要です。
また、施術後は赤みやかさぶたが生じるほか、一時的に色が濃くなる炎症後色素沈着が起こることもあります。
ピコスポットの料金については例えば当院では、通常料金1mm(1個)4,400円(税込)です。詳しくはピコスポットの解説をご覧ください。

関連記事:ピコスポットの解説

薄いシミや小さなシミには、ライムライトとアキュチップ

3回〜5回の継続治療で期待できる変化

目尻から頬にかけて広がる薄いシミにはライムライト、小さなシミを部分的に取りたい場合にはアキュチップが適しています。
ライムライトは、顔の広い範囲に光を照射し、複数のシミやそばかす、肌全体の色むらを改善する治療です。一方、アキュチップは照射範囲が小さく、目尻などの細かな部分にあるシミを集中的に治療できます。
例えば、当院ではライムライトを全顔1回29,700円、アキュチップを1ショット2,200円、目の周りは1ショット3,300円(いずれも税込)でご案内しています。
また、肝斑がある場合は光の刺激によって悪化するおそれがあるため、照射前にシミの種類を確認する必要があります。詳しくは光治療の解説をご覧ください。

関連記事:光治療の解説

肝斑が疑われるときは、ピコトーニングとケアシス

肝斑やそばかす、毛穴・くすみなど多様な肌悩みに対応できる

目尻の下から頬骨にかけて肝斑が広がっている場合は、ピコトーニングやケアシスを組み合わせた治療が適しています。
ピコトーニングは、低出力のレーザーを広い範囲に照射し、メラニン色素を少しずつ減らす治療です。
一方、ケアシスは微弱な電気の力を利用して美容成分を肌に届け、肝斑に伴う色素沈着の改善を補助します。
肝斑は刺激によって色が濃くなることがあるため、強いレーザーで一度に取り除くのではなく、肌の状態を確認しながら複数回に分けてピコトーニングやケアシス、内服薬を合わせて治療します。ただし、ピコトーニングも照射条件によっては悪化や色素脱失のリスクがあり、内服薬や外用薬を優先する場合もあります。例えば当院では、ピコトーニング全顔1回22,000円、ケアシス全顔1回25,300円(いずれも税込)でご案内しています。詳しくは肝斑の治療をご覧ください。

関連記事:肝斑の治療

目の近くの照射は、診察で範囲と方法を確認する

目の近くの照射は、診察で範囲と方法を確認する

目尻のシミ取りは、眼への安全対策に加え、肌の状態や体調によっても施術できるかどうかが変わります。

目尻は眼に近いため、レーザーや光が眼に入らないよう、使用する機器に適した保護具が必要です。シミの位置によっては、安全を確保できる範囲に照射が限られることもあります。

また、目尻のシミ取りは、シミの位置だけでなく、肌状態や健康状態も含めて施術の可否を判断します。詳しくはシミ取りレーザーができない人の特徴と理由をご覧ください。

関連記事:シミ取りレーザーが照射できない条件

診察の流れと費用の目安

目尻のシミ取りでは、診察で種類と照射範囲を確かめ、必要回数を含む費用を確認してから施術を選びます。見た目が似ていても治療方法が異なることがあり、希望していた施術が適さない場合もあります。また、シミの数や大きさ、肝斑の有無によって総額は変わります。ここでは当院の初診時の流れと、主な施術の通常料金、見積もりを確認する際のポイントを紹介します。

カウンセリングからVISIA、医師の診察まで

VISIAを使用したカウンセリング

初めての目尻のシミ相談では、気になる症状や希望を伺ったうえで、医師がシミの種類を診察します。施術名だけで選ぶと、肝斑などに合わない方法を選んでしまうおそれがあるためです。
当院では看護師がシミの経過や過去の治療、普段のケアについて確認し、必要に応じてVISIA Evolutionで色素の分布や肌全体の状態を撮影します。VISIAは診察の参考になるものですが、画像だけで肝斑やADMを確定するものではありません。撮影条件によっては別日にご案内する場合もあります。最終的には医師が診察し、施術内容・回数・費用・ダウンタイムを説明します。

主な施術の通常料金と、総額が変わる点

目尻のシミ取り費用は、施術の種類だけでなく、シミの大きさ・個数・必要回数によって変わります。当院の主な通常料金は次のとおりです。

施術名通常料金(税込)
ピコスポット(顔1mm・1個)4,400円
ライムライト(全顔・1回)29,700円
アキュチップ(1ショット)2,200円
アキュチップ(目の周り・1ショット)3,300円
ピコトーニング(顔全体・1回)22,000円
ケアシス(全顔・1回)25,300円

例えば、目尻にシミが一つある方と、頬まで複数広がる方では、施術範囲や回数が異なります。肝斑が混在する場合は、治療を組み合わせることもあります。美容目的のシミ取りは原則として自由診療です。施術料金だけでなく追加費用や総額を確認しましょう。詳しくは料金と保険適用の記事をご覧ください。

関連記事:シミ取りは皮膚科で保険適用できる?種類別に徹底解説

目尻のシミを増やさない毎日のケア

目尻のシミを増やさないためには、紫外線を避けることと、目元をこすらないことを毎日の習慣にしましょう。シミ取り後も日差しや摩擦による刺激が続くと、新たな色素沈着や色の濃まりにつながることがあります。ここでは原因の説明を繰り返すのではなく、日焼け止めを塗る位置や、アイメイクを落とすときの動作など、今日から取り入れやすい方法を紹介します。

日焼け止めは目尻まで塗り、帽子やサングラスも使う

紫外線対策の徹底

目尻の紫外線対策は、日焼け止めを塗り残さず、帽子やサングラスを併用することが効果的です。目尻やこめかみは塗り忘れやすく、汗や摩擦で日焼け止めが落ちることもあるためです。
朝のスキンケアでは、目に入らないよう注意しながら、製品に記載された使用可能な範囲に日焼け止めを塗ります。屋外に長くいる日は、つばの広い帽子やUVカット機能のあるサングラスを使い、汗をかいた後は日焼け止めを塗り直しましょう。
日差しの強い夏だけでなく、冬や曇りの日も継続することが大切です。目元に刺激がある場合は無理に塗らず、使用する製品を見直しましょう。

クレンジングとアイメイクは、こすらずに落とす

摩擦を減らす洗顔とメイクの工夫

目尻の色素沈着を防ぐには、アイメイクを落とすときに何度もこすらないことが大切です。繰り返す摩擦で赤みや炎症が起こると、色素沈着が残ることがあるためです。
ウォータープルーフのアイラインやマスカラは、対応するポイントメイクリムーバーを使い、十分になじませてから優しく落とします。落ちない部分を強くこするのではなく、製品の使用方法に沿って少しずつ取り除きましょう。洗顔後はタオルで押さえるように水分を取り、乾燥する部分は保湿しましょう。目尻のシミを薄くしようとしてこするのは逆効果です。毎日の動作を見直し、刺激を減らしましょう。詳しくはシミと摩擦の関係をご覧ください。

関連記事:シミと摩擦の関係

浜松でシミ取りならハートライフクリニックへ

当院は、浜松駅/新浜松駅から徒歩3分に位置する美容皮膚科クリニックです。浜松市の方をはじめ、磐田市や袋井市などからも多くの患者様にご来院いただいております。

まずは無料カウンセリングを

VISIA

当院は開院20年以来、65,000件以上の肌トラブルに対応してきました。目視だけでなく、最新肌診断機器を活用し、正しくシミの種類をチェックいたします。まずは無料カウンセリングで、あなたの肌に合った最適なプランをご提案させていただきます。浜松で安全性の高いピコレーザー等のシミ取り治療をお探しなら、当院(ハートライフクリニック)の専門ページをご覧ください。

【ハートライフクリニックの基本情報・アクセス】
クリニック名:医療法人社団健美心ハートライフクリニック
住所:〒430-0933 静岡県浜松市中央区鍛冶町1−35 中村企画ビル2階
アクセス:JR浜松駅北口徒歩3分、新浜松駅徒歩1分
診療時間:10:00-18:00(最終受付17:00)
休診日:火曜日
電話番号:静岡県内の方 0120-611-079/地域外の方 053-451-1403
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まとめ

目尻のシミは、老人性色素斑だけでなく肝斑やADMなどが含まれ、種類によって適した治療が異なります。輪郭のはっきりした斑点か、左右対称の色むらか、盛り上がりがあるかは見分ける手がかりですが、自己判断だけで施術を選ぶのは避けてください。

  • ・セルフケアでは紫外線と摩擦を避け、悪化を防ぐ
  • ・肝斑が混在する場合は、照射範囲と治療順序を医師が判断する
  • ・目尻の施術では、眼の保護・回数・費用・ダウンタイムを確認する

急に大きくなる、出血するといった変化があれば、まず皮膚科で診断を受けましょう。「目尻のシミが肝斑か知りたい」「目の近くでも治療できるか確認したい」という方は、美容皮膚科で無料カウンセリングを受けることがおすすめです。

このページの監修医師

土屋先生

記事医師監修
土屋 皓大
ハートライフクリニック院長

・日本形成外科学会認定専門医
・日本医師会認定産業医
・乳房インプラント責任医師
・臨床研修指導医
・日本形成外科学会
・日本形成外科学会(JSAPS)
・日本美容皮膚科学会
・日本創傷外科学会
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