「便秘が続いてから、なぜかニキビも増えた気がする」と感じたことはありませんか。実際に、インターネットやSNSでも、便秘とニキビの関係を気にする声は多く見られます…

「パンやパスタを食べるとニキビが増える気がする」と感じて、グルテンと肌の関係が気になっている方は少なくありません。SNSや健康情報では「グルテンを抜けばニキビが…

「早く治したいのに、自分のケアが合っているのか分からない」と、カウンセリング時によくご相談をいただきます。ニキビができると、一日でも早く治したいという気持ちから…

「肌がいつもよりザラつく」「ベタつきが気になるけれど、まだニキビではない気がする」と感じたことはありませんか。実は、ニキビは赤く腫れる前から肌に小さな変化が現れ…

「スキンケアは変えていないのに、6月になってからニキビが増えた」という相談は、梅雨の時期に特に多く患者さまから寄せられます。また、肌がベタついて赤みやブツブツが…

ニキビがなかなか落ち着かないのに、スキンケアだけでは変化が出ない——そんなとき、インターネット上などの情報に「運動不足も関係している」という記事を見た方もいるの…