SNSやインターネットでは、ビタミンCとニキビに関する情報を目にする機会が増えています。ただ、「ビタミンCを飲めばニキビは治るの？」「ビタミンC配合の化粧水は本…

「トマトを食べるとニキビが悪化する」という話を耳にして、「ニキビが気になる時期でもトマトを食べて大丈夫なの？」と疑問に思ったことはありませんか。インターネットや…

お酒を飲んだ翌日に限って、ニキビが増えている気がする。そんな経験はありませんか？実際ニキビとお酒が関係あると思っていても、「本当にお酒が原因なのか」「何に気をつ…

「SNSで緑茶がニキビに良いと見たけれど、本当に効果があるのか分からない」と、先日カウンセリングの際にも患者さまからご質問をいただきました。緑茶は身近な飲み物で…

「便秘が続いてから、なぜかニキビも増えた気がする」と感じたことはありませんか。実際に、インターネットやSNSでも、便秘とニキビの関係を気にする声は多く見られます…

「パンやパスタを食べるとニキビが増える気がする」と感じて、グルテンと肌の関係が気になっている方は少なくありません。SNSや健康情報では「グルテンを抜けばニキビが…