
「シミ取りレーザーは10年後も効果が続く?」「一度取ったシミがまた出てくることはない?」と不安に感じていませんか?
当院でも、シミ取りの効果が何年続くのか、将来またシミができるのかというご質問をいただきます。
そこで今回は、10年後の変化の見通し、肌を守る方法、再びシミが気になったときの対処法を、当院の実際の診療経験も交えて説明します。
シミ取りレーザーの10年後は、「取ったシミ」「新しいシミ」「年齢による変化」の3つに分けて考える
シミ取りレーザーの10年後は、治療したシミの状態、新しくできたシミ、年齢による肌の変化の3つに分けて考える必要があります。
治療した部分が薄いままでも、別の場所にシミが現れることがあります。また、以前と同じ場所が濃く見えても、元のシミが再発したとは限りません。まずは何が変化したのかを整理することが、今後のケアや再治療を選ぶ第一歩です。
取ったシミは10年後も薄いままか:保てる場合と、同じ場所の色が気になる場合がある
治療したシミは長期間目立たない状態を保てる場合がありますが、10年後の状態を保証することはできません。
もともとのシミの種類や治療後の経過、紫外線の影響によって違いが出るためです。特に、境界がはっきりした老人性色素斑と、頬に広がる肝斑では対処法が異なります。再び色が気になったときは、以前と同じシミなのかを確認しましょう。
境目のはっきりした老人性色素斑は、取ったあとも薄い状態を保てる場合がある

画像のような老人性色素斑は、適切なレーザー治療によって薄くなり、その状態が長く続く場合があります。紫外線などの影響で蓄積した色素にレーザーを作用させるためです。
ただし、照射後に一時的な色素沈着が起きたり、年月を経て同じ場所に色が現れたりすることもあります。効果の持続には個人差があり、治療後も肌の変化を確認することが必要です。
取って数年たってから同じ場所が気になるときは、時期を振り返る

同じ場所が再び濃く見えたときは、いつから色が目立ち始めたかを振り返りましょう。
施術後数週間から数か月に生じる炎症後色素沈着と、年月がたって現れる色の変化では、原因が異なるためです。
当院でも、以前レーザーで老人性色素斑を取った患者さまが、同じ場所にシミが再発したと思い来院されたケースがあります。 診察したところ、以前の老人性色素斑が再発したのではなく、新たに肝斑ができていました。
このように、同じ場所にシミが現れても、以前とは異なる種類のシミである場合があります。
再び色が気になった際は、すぐにレーザーを追加せず、以前の施術内容や色が目立ち始めた時期を医師に伝え、現在のシミの種類を確認しましょう。
肝斑が重なっていたシミは、紫外線やこする刺激で濃さが変わることがある

画像のように肝斑と老人性色素斑が重なっている場合、紫外線や肌をこする刺激によって、肝斑の色が濃くなることがあります。
肝斑は紫外線や摩擦の影響を受けやすく、洗顔時に強くこすったり、日焼けを繰り返したりすることで、頬の色素沈着が目立つようになるためです。
また、肝斑と老人性色素斑では適した治療方法が異なります。当院でも、シミ取りを希望された患者さまに肝斑が重なっていたため、ピコスポットを照射せず、先に内服薬で肝斑の改善を目指す治療をご提案することがあります。
そのため、目立つシミだけでなく、周囲に肝斑が広がっていないかを確認したうえで、治療方法を選ぶことが大切です。肝斑の治療方法について詳しくは以前投稿した関連記事をご覧ください。
関連記事:シミと肝斑の違いを徹底解説|原因・見分け方・効果的な治療法と予防のポイント
10年のあいだには、取ったシミとは別の新しいシミも出てくる
レーザーで今あるシミが薄くなっても、10年間に新しいシミが現れることはあります。レーザー治療は将来のシミをすべて予防するものではなく、紫外線や加齢などの影響はその後も続くためです。治療した部分だけを見るのではなく、顔全体の変化を確認することが大切です。新しいシミができる理由や、肌診断でわかることを順番に説明します。
レーザーが壊すのは今あるメラニンで、10年先に作られる分まで止めるものではない

シミ取りレーザーは今ある色素を減らす治療で、10年先に新しく作られる色素まで止めるものではありません。
肌は治療後も紫外線などの刺激を受けるため、新たなメラニンが作られます。例えば、頬のシミを取ったあと、年月がたって額やこめかみに別のシミが現れることがあります。この場合、以前のレーザーが効かなかったとは限りません。大切なのは「治療した場所が再び濃くなったのか」「別の場所に新しくできたのか」を分けて見ることです。今あるシミの治療と、将来のシミを減らすための日常的な紫外線対策は、別々に続ける必要があります。
年代が進むと、出やすいシミの種類も変わる

10年後には、以前とは異なる種類のシミが目立つことがあります。
シミには老人性色素斑、肝斑、そばかすなどがあり、出やすい時期や見た目が異なるためです。
例えば、30代で頬の肝斑が気になっていた方が、40〜50代になって輪郭のはっきりした老人性色素斑も気になることがあります。また、茶色く盛り上がったできものは、平らなシミとは治療方法が違います。年齢だけでシミの種類を決めることはできませんが、10年前に受けた施術が今回も適切とは限りません。新しく気になる色や盛り上がりが出たら、現在の状態に合った診察を受けてください。年齢ごとのできやすいシミについて詳しくは以前投稿した関連記事をご覧ください。
関連記事:シミは何歳から?20代・30代・40代・50代シミのなぜを解説
VISIAの「隠れシミ」は、表に出る前のシミの手がかりになる

VISIAは、鏡ではわかりにくい色素の分布を確認するために役立ちます。
通常の写真とは異なる撮影方法で、今は表面化されてない紫外線による色素の反応などを画像として示せるためです。
当院でも、肉眼では目立つシミが少ない患者さまのVISIA画像に、広い範囲の色素反応が見られたことがあります。こうした情報は、今の肌を把握して紫外線対策を見直すきっかけになります。
治療しなかった場合の10年と比べる:シミは自然になくなるものではない

老人性色素斑は自然に消えることが少なく、治療せずに放置すると、年月とともに濃くなったり大きくなったりすることがあります。
老人性色素斑は、長年浴びてきた紫外線の影響でメラニンが蓄積してできるシミです。そのため、何もせずに待っていても、自然に薄くなることはあまり期待できません。
例えば、30代で頬にできた小さなシミが、40代になる頃には以前より濃く目立つようになり、メイクでも隠しにくくなることがあります。
一方、レーザー治療では、今あるシミを薄くする効果が期待できます。ただし、将来できる新しいシミまで防げるわけではありません。今あるシミが気になっている方は、10年後まで放置せず、早めに治療することで現在の悩みを改善できる場合があります。
10年後の肌を左右するのは、紫外線を避け、肌をこすらない毎日の積み重ね
治療後の肌を長く良い状態に保つには、紫外線対策と摩擦を減らす習慣を続けることが欠かせません。レーザーでシミが薄くなっても、肌への刺激はその後も続きます。特に、シミを早く薄くしようとして強くこする行為は、かえって色素沈着を招くことがあります。毎日無理なく続けられる日焼け止め、洗顔、保湿を中心に見直しましょう。
日焼け止めは季節を問わず塗り直し、帽子や日傘も使う

シミ取り後は、季節を問わず紫外線対策を続けましょう。
紫外線は新しいシミの原因になり、肝斑の色を濃くすることもあるためです。日常生活ではSPF30以上でUVA・UVBの両方を防ぐ日焼け止めを選び、屋外では約2時間ごとを目安に塗り直してください。汗をかいたりタオルで拭いたりした後も塗り直しが必要です。帽子や日傘、日陰の利用も組み合わせると、日焼け止めだけに頼らずに済みます。なお、施術直後は肌が敏感なため、日焼け止めの使用開始時期や種類は担当医の指示に従ってください。
紫外線とシミの関係について詳しくは以前投稿した関連記事をご覧ください。
関連記事:日焼け後の黒い斑点・シミは消える?見分け方と対処法・受診の目安
洗顔・クレンジング・タオルでこすらず、保湿を続ける

シミを薄くしようとして肌をこするのは避けてください。
強い摩擦で炎症が起こると、色素沈着や肝斑の悪化につながることがあるためです。当院でも、気になるシミを治そうとして、頬を必要以上にこすっていた患者さまがいらっしゃいました。洗顔は泡を使って優しく行い、クレンジングも力を入れずになじませます。洗顔後はタオルを押し当てて水分を取り、保湿剤で乾燥を防ぎましょう。ただし、レーザー直後は洗顔や化粧品の使用に制限がある場合があります。施術を受けたクリニックの指示を優先してください。
食事などのインナーケアも、年齢に合わせて続ける

シミ取りレーザー後は、紫外線対策に加えて、肌の健康を支える食生活を続けることも大切です。
特に意識したいのが、肌をつくる材料となるたんぱく質や、健康な肌を保つために必要なビタミン類です。
例えば、肉・魚・卵・大豆製品などからたんぱく質を取り、野菜や果物も毎日の食事に取り入れましょう。年齢を重ねると食事の量や内容が変わることもあるため、特定の食品に偏らず、必要な栄養を取ることが大切です。
ただし、食事を改善するだけでシミが薄くなったり、レーザー後の再発を防げたりするわけではありません。食事は肌の健康を支えるもの、紫外線対策は新しいシミを防ぐためのものと役割を分けて考えましょう。シミの原因について詳しくは以前投稿した関連記事をご覧ください。
関連記事:シミの原因とは?紫外線・摩擦・ホルモン・加齢の4つとできる仕組み
定期的に診察を受けると、10年のあいだの変化に早く気づける
シミ取りレーザー後も定期的に肌の状態を確認することで、新しいシミや治療した部分の変化に早く気づくことができます。
シミは年月をかけて少しずつ濃くなったり、別の種類のシミが現れたりするため、自分では変化に気づきにくいことがあります。そのため、気になる変化が現れたときの受診の目安を知り、以前の写真やVISIAによる肌診断の結果と比較することが大切です。また、一般的なシミとは異なる病気が隠れている場合もあるため、注意すべき変化についても確認しておきましょう。
同じ場所が濃くなった、新しいシミが増えた、広がってきたときが受診の目安

シミ取り後に同じ場所が濃くなったり、別の場所に新しいシミが増えたりしたら、医師の診察を受けましょう。
以前と同じ見た目でも、老人性色素斑、肝斑、炎症後色素沈着など原因が異なるためです。受診時には「いつから」「どこが」「どのように変わったか」を伝え、過去の施術名や写真があれば持参してください。特に、シミが広がって見える場合は、濃い部分だけでなく周囲の色むらも確認する必要があります。自己判断で同じレーザーを繰り返すのではなく、今の肌に合った方法を選ぶために診察を受けてください。
VISIAで撮影し、数値でも肌の状態を確認する

VISIAを使って治療前後の画像を比べると、見た目だけでは気づきにくい変化を振り返れます。
シミの色や分布を、撮影時点ごとの記録として確認できるためです。当院では、シミ取り後の経過確認として3か月後の再診・VISIA撮影をご案内しています。ただし、全患者さまに共通する運用かどうかは確認中のため、実際の案内時期は受診時にご確認ください。撮影条件や肌の状態で数値が変動することもあり、数値だけで治療の成否は判断できません。画像と診察を合わせて、色素沈着の経過や今後のケアを確認します。
形がいびつ、色にむらがある、急に大きくなるシミは、シミと決めつけない

形が左右非対称、境界がギザギザしている、色にむらがある、急に大きくなるといった変化がある場合は、美容目的のレーザーを受ける前に皮膚科で診察を受けてください。
茶色や黒い病変の中には、老人性色素斑以外の皮膚疾患が含まれるためです。例えば、短期間で大きくなったり出血したりする場合は、通常のシミとして放置せず確認が必要です。以前レーザーを受けた場所に新しい病変ができることもあります。見た目だけで病名を判断せず、必要に応じて詳しい検査を受けることが安全な治療につながります。病変の予兆について詳しくは以前投稿した関連記事をご覧ください。
関連記事:シミ取りレーザーで癌になる?発がん性の有無と「シミに見える皮膚がん」の見分け方
10年後にもう一度整えたいときの、当院の施術と通常料金
以前シミ取りを受けた方も、再び色が気になったときは現在の肌に合わせて治療を選ぶことができます。ただし、10年前と同じレーザーが適しているとは限りません。目立つシミを部分的に取る方法と、顔全体の色むらに対応する方法では役割が異なります。当院の主な施術と通常料金を紹介しますので、診察で必要な施術と費用を確認してください。
濃く目立つシミには、ピコスポット

画像のような輪郭のはっきりした濃い老人性色素斑には、ピコスポットが向いています。シミの色素にレーザーを集中的に作用させる治療で、頬やこめかみなどの部分的なシミに用います。通常料金は顔1mm(1個)4,400円、身体2mm(1個)6,600円(税込)です。施術後は赤みやヒリヒリ感、かさぶたが出ることがあり、2〜4週間ほどして一時的に濃く見える炎症後色素沈着が起こる場合もあります。色が落ち着くまで数か月かかることもあるため、すぐに失敗と判断しないでください。水ぶくれや強い痛みが出た場合は早めにご連絡ください。肝斑が重なっている場合は照射を避けることもあり、診察で判断します。
| 部位 | 通常料金(税込) |
|---|---|
| 顔 1mm(1個) | 4,400円 |
| 身体 2mm(1個) | 6,600円 |
顔全体のくすみ・薄いシミには、ピコトーニング・ライムライト・ケアシス。肝斑は診察で

画像のような顔全体のくすみや薄い色むらが気になる場合は、ピコトーニングやライムライトなどを肌の状態に合わせて選びます。
ピコスポットが部分的なシミを対象とするのに対し、これらは広い範囲にアプローチする施術です。ケアシスは美容成分を肌に届ける施術で、必要に応じて組み合わせます。当院では、以前ピコスポットを受けた方に、その後ピコトーニングをご案内した例もあります。通常料金はピコトーニング全顔1回22,000円、ライムライト全顔1回29,700円、ケアシス-S全顔1回25,300円(税込)です。肝斑がある場合は刺激で悪化することがあるため、内服薬などを優先することもあります。
| 施術 | 通常料金(税込) |
|---|---|
| ピコトーニング(全顔・1回) | 22,000円 |
| ライムライト(全顔・1回) | 29,700円 |
| ケアシス-S(全顔・1回) | 25,300円 |
初めての相談の流れ:カウンセリング、VISIA、医師の診察

初めてシミ取りを受ける方も、過去に治療を受けた方も、まずは現在のシミの種類を正しく確認することが大切です。
当院では、カウンセリングでお悩みや過去の施術歴を伺い、VISIAによる肌診断で目に見えるシミだけでなく、肌全体の色素の状態も確認します。その後、医師が診察し、シミの種類や肌の状態に合わせて治療方法をご案内します。
例えば、肝斑が重なっている場合は、すぐにレーザーを照射せず、内服薬による治療を優先することもあります。
当院は開院20年以上、肌相談・症例65,000件以上の実績があります。これまでの診療経験をもとに、施術の効果だけでなく、費用やリスクも丁寧に説明しています。
「以前取ったシミがまた気になる」「10年後の肌が心配」という方も、まずはお気軽にご相談ください。
【ハートライフクリニックの基本情報・アクセス】
クリニック名:医療法人社団健美心ハートライフクリニック
住所:〒430-0933 静岡県浜松市中央区鍛冶町1−35 中村企画ビル2階
アクセス:JR浜松駅北口徒歩3分、新浜松駅徒歩1分
診療時間:10:00-18:00(最終受付17:00)
休診日:火曜日
電話番号:静岡県内の方 0120-611-079/地域外の方 053-451-1403
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まとめ
シミ取りレーザーは今あるシミを薄くする治療ですが、10年後まで新しいシミができないことを保証するものではありません。治療したシミが長く目立たない場合もあれば、新しいシミや肝斑が気になる場合もあります。紫外線対策と摩擦を避けるケアを続け、色が再び気になったときは以前の施術歴を伝えて診察を受けてください。今の肌に合った治療を知りたい方は、当院のカウンセリングでご相談ください。
このページの監修医師

記事医師監修
土屋 皓大
ハートライフクリニック院長
・日本形成外科学会認定専門医
・日本医師会認定産業医
・乳房インプラント責任医師
・臨床研修指導医
・日本形成外科学会
・日本形成外科学会(JSAPS)
・日本美容皮膚科学会
・日本創傷外科学会
・日本乳房オンコプラスティックサージャリー学会




