白ニキビと黒ニキビは、どちらもコメドに含まれます。
毛穴に皮脂や汚れが溜まり、毛穴の出口を塞ぐことによって白く見えたり、皮脂が酸化して黒く見えたりします。

コメドをそのままにすると、毛穴の中でアクネ菌というニキビの原因菌が増えやすくなります。
その結果、炎症が起こり、赤みや痛みをともなう炎症型の赤ニキビへ悪化していくことがあります。
赤ニキビになってしまうとどんな症状になってしまうのか、赤ニキビの治療の難しさなど詳しくは以前投稿した関連記事をご覧ください。

皮脂が出るだけでは、すぐにコメドになるとは限りません。普段のスキンケアで汚れを落とし切れていなかったり、お肌のバランスが崩れることで過剰に皮脂分泌が行われるなどの様々な要因が重なり、余分な角質や汚れが毛穴の出口を塞いでいきます。次第に皮脂が外へ出にくくなることで、毛穴詰まりが起こり白ニキビや黒ニキビになっていきます。

睡眠不足や偏った食事、ストレスの蓄積は、皮脂分泌のバランスを乱しやすいです。その影響で毛穴が詰まりやすくなり、コメドが増えるきっかけになることがあります。
詳しいコメド（ニキビ）の要因や改善方法については以前投稿した関連記事をご覧ください。

洗いすぎや刺激の強い化粧品は、お肌のうるおいを奪いやすいです。乾燥したお肌は水分を補おうと皮脂を余分に出しやすくなり、かえってコメドができやすくなる場合があります。

メイク用品や汗などの汚れはクレンジングや洗顔でしっかり落としつつ、皮脂分泌のバランスを整えるために化粧水や乳液などでしっかり保湿をしていくことが大切になります。
正しいスキンケアの方法について詳しくは以前投稿した関連記事をご覧ください。

コメドをピンセットなどで自分で取ることはNGです。
指やピンセットなどで無理に押し出すと、毛穴まわりの皮膚組織を傷つけやすく、かえって悪化させてしまう場合があります。その刺激により炎症が起きると、赤ニキビや色素沈着、毛穴の開きにつながることがあるので、自分で取ることは控えるのがベストです。自分でコメド（ニキビ）を潰してしまった際のリスクについての詳細は以前投稿した関連記事をご覧ください。

小さな毛穴詰まりであっても、早めに皮膚科やクリニックへ相談することが大切です。
一般皮膚科では主に薬による治療が行われ、コメドの段階で対処することで、赤ニキビやニキビ跡の予防につながりやすくなります。ニキビを悪化させないためにも、早期治療が重要なポイントです。

一方で、炎症が進んだニキビやニキビ跡の見た目をきれいに改善する治療は、一般皮膚科では対応が難しい場合もあるため、あらかじめ理解しておきましょう。

塗り薬以外は美容クリニックで面皰圧出や面皰除去といった施術を行うことができます。
専用の器具で毛穴の詰まりを取り除いていきます。お肌への負担を抑えつつ、しっかり詰まりを取り除くことができ、悪化を防ぐことに繋がっていきます。

また、美容クリニックでは、ピーリングなどで不要な角質や毛穴の詰まりを取り除く施術を行っております。こうした治療により、炎症が進んだニキビの改善や、よりきれいに治したい方への対応も可能です。

美容皮膚科では、ニキビを繰り返しにくい肌へと導くための根本的な治療を受けることもできます。気になる症状がある場合は、自己判断せず医師に相談してみましょう。一般皮膚科と美容皮膚科の違いについて気になる方は以前投稿した関連記事をご覧ください。