こんにちは。

寒い日が続いておりますが、皆様元気に過ごされてますでしょうか・・・？

ハートライフクリニックスタッフは、

もりもり食べ元気に働いております！

しかし！ダイエットを扱っている立場としては、食べ過ぎ注意と、

肌には気をつけております。

そこで、今日は、クリニックで扱っており、

私たちも愛用中の「メランジャ化粧品」に含まれているビタミンCについて

お話ししたいと思います。

ビタミンCといえば、何を連想しますか？

いちご、ブロッコリー、キャベツ、ピーマンなどが一般的に

言われているものですが、日常で食べていますでしょうか・・・。

ビタミンCは、ストレスや喫煙によって消費される為、

もし不足していたら、この機会に積極的に摂ってみてはいかがですか。

では、ビタミンCの効果とは？

まずお肌に関しては、

①しみ・くすみ予防改善

②にきび・にきび跡の改善

③アンチエイジング作用

④しわ・たるみの予防改善、毛穴トラブル対策

体力に関しては、

①免疫力を高め、感染症予防

②血管・筋肉を健康に保つ

③発癌物質の生成抑制

ダイエットに関しては、

①代謝促進

②血中コレストロール低下

③中性脂肪のコントロール

いいことだらけですね。

ぜひ、内からの食事と、外からのメランジャ化粧品で、

ビタミンCに満ちた生活で、綺麗に健康に過ごしたいですね！