ケミカルピーリングは、古い角質を取り除き、肌の生まれ変わり（ターンオーバー）を促すことで、ニキビ跡の赤みや色素沈着を少しずつ薄くしていく治療です。
肌の表面にたまった不要な角質を除去すると、新しい細胞が下から押し上げられ、メラニンを含んだ古い細胞が自然と排出されやすくなります。
たとえるなら、くすんだ表面を磨いて新しい層を出すようなイメージです。ピーリングは主に表皮（肌の一番上の層）に作用するため、浅い跡や色むら改善に向いている治療といえます。

赤みタイプのニキビ跡には、ケミカルピーリングが比較的効果を発揮しやすいとされています。
ピーリングによって肌の生まれ変わりが促され、炎症後に拡張した毛細血管の回復を助けるためです。赤みタイプは、ニキビが治った後も肌の奥で血管が活発な状態が続き、うっすら赤く見えるのが特徴です。いわば、炎症の「名残り」が残っている状態です。古い角質を取り除くことで血流やターンオーバーが整い、肌が元の色へ戻りやすくなります。時間とともに自然に薄くなることもありますが、改善が遅い場合はピーリングを取り入れることで回復を早めることができます。

色素沈着タイプのニキビ跡には、ケミカルピーリングが効果的な場合が多いです。
ピーリングで古い角質を取り除くことで、メラニンを含む細胞が徐々に排出され、肌のトーンが整っていきます。このタイプは、ニキビの炎症刺激によってメラニンが過剰に作られ、肌の中に残ってしまうことで生じます。いわば、「日焼けの跡が残ってしまったような状態」です。通常は時間とともに薄くなりますが、肌のターンオーバーが乱れていると色素が排出されにくく、長引く原因になります。ピーリングで新しい肌の生まれ変わりを促すことが、早期改善への近道です。

クレータータイプのニキビ跡は、ケミカルピーリングでは大きな改善が難しいタイプです。これは、炎症が皮膚の深い層である真皮まで達し、肌の構造そのものが変化してしまっているためです。ピーリングは表面の角質に作用する治療のため、深い凹みまでは届きません。このタイプは、コラーゲンの減少や組織の損傷が原因で肌が陥没しており、レーザー治療やダーマペンといった、真皮の再生を促す治療が必要になります。セルフケアでももちろん改善が難しく、医師に相談し適切な治療法を見極めることが重要です。

ケミカルピーリングは、肌が元の状態に戻り、新しく生まれ変わるペースに合わせて行うことが大切なため、2〜4週間ごとの施術が目安とされています。

ピーリング後の肌は、古い角質が取れて一時的にデリケートな状態になります。そこから少しずつ回復し、新しい肌に入れ替わるまでには、ある程度の時間が必要です。この回復の流れを考えると、2〜4週間ほど間隔を空けるのが無理のないペースとされています。

ケミカルピーリングは、肌のターンオーバー（生まれ変わり）のペースに合わせて行う治療のため、すべての方が同じ間隔・同じ回数で受けるわけではありません。年齢や肌質、その時の肌状態によって、適切な施術ペースは変わってきます。

年齢を重ねるとターンオーバーがゆっくりになり、肌の回復にも時間がかかりやすくなるため、間隔を少し長めに取ることがあります。また、乾燥しやすい肌や敏感肌の方では、刺激を抑えるために回数や薬剤を調整することもあります。

このように、ピーリングは一律で行うものではなく、診察で肌状態やターンオーバーの様子を確認しながら、その方に合った間隔や回数を決めていくことが大切です。
シミの年齢やターンオーバーについての関係性など詳しく知りたい方は以前投稿した関連記事をご覧ください。

赤く腫れたニキビが多い状態や、顔全体にヒリつき・熱感がある場合は、ケミカルピーリングを行わない方がよいことがあります。ピーリングは角質をやさしく取り除く治療ですが、すでに炎症が起きている肌に行うと、その刺激が加わり、赤みが強くなったり、痛みが出たりすることがあります。

たとえば、日焼け直後の肌にピーリングをすると、しみたり荒れやすくなるのと同じように、炎症が強い肌は外からの刺激に敏感な状態です。このような場合は、無理に施術を進めず、まず炎症を落ち着かせる治療を優先することが大切です。肌の状態が整ってから改めてピーリングを検討することで、トラブルを防ぎ、より安全に治療を進めることができます。

ニキビ跡が深く凹んでいる場合は、皮膚の構造そのものが変わってしまっている状態のため、ケミカルピーリングだけでの改善は難しいことが多いです。ピーリングは主に肌表面の生まれ変わりを整える治療なので、凹みが固定化しているクレーターには、十分な変化が出にくいのが実情です。

たとえば、長年使われてへこんでしまったクッションを、表面を整えるだけで元に戻すのが難しいのと同じように、深い凹みには別のアプローチが必要になります。このような場合は、ダーマペンやレーザーなど、皮膚の内側に働きかける治療へ切り替えることで、より改善を目指せることがあります。診察で状態を確認しながら、適した治療方法を選ぶことが大切です。
ニキビ跡の種類について詳しく知りたい方は以前投稿した関連記事をご覧ください。

ケミカルピーリングを安全に行うためには、施術前に肌の状態を整えておくことがとても重要です。
特に気をつけたいのが、乾燥と日焼けです。

施術前1〜2週間は、強い日焼けは避け、外出時は日焼け止めを使用し、長時間の屋外活動は控えるようにしましょう。日焼け後に赤みやヒリつきが残っている場合は、施術を見送ることがあります。また、洗顔後につっぱりを感じるほどの乾燥がある場合も、刺激が出やすくなります。

施術後は保湿と紫外線対策をいつも以上に意識することが大切です。
ケミカルピーリング後の肌は、古い角質が取れた分、一時的に外からの刺激を受けやすい状態だからです。
洗顔後に肌がつっぱらないよう、化粧水や乳液、クリームでしっかりうるおいを補いましょう。また、施術当日から日焼け止めを使用し、帽子や日傘なども併用すると安心です。さらに、タオルで強くこする、無意識に触るといった摩擦も避けましょう。やわらかく扱うことで、肌が落ち着きやすくなります。

ケアシスをケミカルピーリングと併用することで、美容成分を肌に届けやすくなり、赤みや色素沈着のケアを効率よく行える点が大きなメリットです。
ピーリング後の肌は、古い角質が取り除かれた状態のため、有効成分がなじみやすくなっています。

ケアシスでは、微弱な電気の力を使って、ビタミンCやトラネキサム酸などの成分を肌の奥へ届けます。たとえば、ふたが開いたスポンジに水が染み込みやすくなるようなイメージです。

この組み合わせは、炎症後の赤みや色素沈着が気になる方と相性がよく、ピーリング単独よりも肌の変化を感じやすくなることがあります。肌状態に合わせて併用することで、治療の満足度を高めやすくなります。

ケミカルピーリングを続けても凹凸が残る場合や、改善の実感が弱くなってきた場合は、ダーマペンやレーザーへの切り替えを検討する目安になります。
一つの目安として、5〜6回ほどピーリングを行っても見た目の変化がほとんど感じられない場合は、治療ステップを見直すタイミングといえます。

ピーリングは肌表面を整える治療ですが、ダーマペンやレーザーは肌の内側に働きかけ、凹凸の原因となる部分へアプローチします。たとえば、表面を何度磨いても直らないへこみは、内側から整える必要があるのと同じです。

このように、治療は段階的に進めることが大切で、切り替えの時期は医師と相談しながら決めていくことが安心です。

ニキビ跡は、見た目が似ていても原因や深さが異なることが多く、自己判断だけで治療を選んでしまうと、思ったような効果が出ないことがあるため医師にしっかり診断してもらうことが重要です。
また、医師の診察に加えて肌診断機器を用いて初回でなく経過を観察してくれるクリニックを選ぶことが、より安心につながります。実際には、初回だけでなく治療の経過まで機器で確認しているクリニックは多くありません。そのため、見た目の印象だけで「良くなっている」「変わっていない」と判断されてしまうこともあります。

肌診断機器を使い経過を診断してくれるクリニックでは、赤みや色素沈着の変化を数値や画像で正しく出せるため、相違なく効率的な治療計画を立てることができます。

ニキビ跡の治療では、改善までの期間や目指すゴールを事前に医師と共有しておくことがとても大切です。どこまで良くしたいのかが曖昧なまま始めてしまうと、「思ったほど変わらない」「いつ終わるのかわからない」と感じやすくなります。たとえば「赤みを目立ちにくくしたいのか」「メイクで隠れれば十分なのか」「凹凸まで改善したいのか」で、選ぶ治療や回数は変わるためカウンセリング時しっかり医師に共有し、共通の認識をしておくことが重要です。