３月１３日からマスクの着用が個人の判断にゆだねられるように。とうとうマスクから解放される日がきました。 しかしまだまだマスクを外せない人が多く、その理由は「コロ…

皆様、５大栄養素って知っていますか？ タンパク質、脂質、炭水化物（糖質）、ビタミン、ミネラルですね♡ ５大栄養素（タンパク質、脂質、炭水化物）は、身体を作ってく…

毎日の天気予報で、紫外線のことを良く聞きますよね♡ 肌に良くないとか・・・健康のためには良いとか・・・ UVBは、ビタミンDを合成してくれます。カルシウム吸収促…

スッキリしないお天気が続き不快指数が高い毎日ですね。 実際に体調を崩しやすい季節でもありますね。 “隠れ脱水” 知っていますか。 ジメっとした暑さの梅雨は、体に…

数ある美容クリニックの中で人気がある施術の一つにキュテラ社のライムライトと呼ばれる最新の光治療機器があります。当院でも人気の施術の一つで、毎日何人もの方が施術を…

こんにちは まだまだ暑い日が続きますね～ 汗 かいて肌がべたっとしたり、せっかくのメイクも崩れてしまったり早く秋風吹く過ごしやすい季節になるといいですね 今月よ…