ピコレーザーは、レーザーの光エネルギーを使って、主に肌表面から真皮にかけて働きかける施術です。照射する波長や方法によって、肌の浅い部分にある色素から真皮の状態まで、狙う対象を変えられるのが特徴です。
一方で、ハイフのように皮膚のさらに深い層を主なターゲットとする施術ではありません。そのため、肌の色むらや質感など、皮膚の比較的浅い部分に関係する悩みに向いています。ピコレーザーについて詳しくは関連ページをご覧ください。

ハイフは、超音波を一点に集めて熱エネルギーを発生させ、皮膚の深い層まで働きかける施術です。照射する深さを変えられるため、皮下組織からSMAS層まで、目的に応じて狙う場所を調整できます。
ピコレーザーが主に肌表面から真皮を対象とするのに対し、ハイフは皮膚を支える深い組織に熱を届けられる点が大きな違いです。そのため、肌の色や質感よりも、皮膚のゆるみや輪郭の変化に関係する悩みに適しています。
ただし、必要以上に深い層へ強い熱を加えると、痛みや腫れなどの負担につながることがあります。肌の厚みや脂肪量、骨格などを確認し、適切な深さと出力を選ぶことが重要です。

ピコレーザーは、シミやそばかすなどの原因となるメラニン色素に反応し、色素を細かくすることで、肌の色むらを目立ちにくくする施術です。レーザーで細かくされた色素は、時間をかけて体外へ排出されるため、照射後すぐではなく、徐々に色が薄くなっていきます。
ただし、シミやくすみをすべて同じ方法で治療するわけではありません。画像のような輪郭のはっきりしたシミやそばかすにはピコスポット、顔全体のくすみや肝斑にはピコトーニングなど、色の濃さや広がり、シミの種類に応じて照射方法を使い分けます。特に肝斑は刺激によって色が濃くなることがあるため、シミの種類を見極めて照射方法を選ぶことが重要です。
また、老人性色素斑と肝斑が混在しているなど、複数のシミが重なっている場合は、一律に同じ照射を行うのではなく、それぞれの状態に合わせて治療方針を決めます。「シミがあるからピコスポット」という単純な選び方ではなく、シミの種類や広がりを診断したうえで適した方法を選ぶことがポイントです。
ピコトーニングの効果について詳しくは以前投稿した関連記事をご覧ください。

ピコレーザーは、毛穴の開きやニキビ跡など、肌の凹凸や質感の改善にも使われます。特にピコフラクショナルは、レーザーを点状に照射して肌の再生を促し、コラーゲンの生成を促すことで、毛穴やニキビ跡の凹凸を整えます。
毛穴の開きやクレーター状のニキビ跡は、真皮のコラーゲンなどが減少することで凹凸が目立ちやすくなります。ピコフラクショナルで肌の内側に細かな刺激を与えると、傷んだ組織の修復が進み、肌のハリやなめらかさにつながります。
ただし、ニキビ跡の種類によって適した治療は異なります。 茶色く残ったニキビ跡は色素への治療、クレーター状のニキビ跡はピコフラクショナルなど、状態に合わせて照射方法を選びます。毛穴やニキビ跡の凹凸は1回で改善するものではないため、肌の状態を確認しながら複数回の治療を検討します。ピコフラクショナルの効果について詳しくは以前投稿した関連記事をご覧ください。

ピコトーニングは、低出力のレーザーを顔全体に均一に照射し、肝斑や薄いシミ、くすみを底上げする照射方法です。
出力を抑えて広い範囲に照射することで、1回あたりの肌への負担を軽くしながら、複数回の照射で少しずつ色調を整えることができます。施術間隔の目安は2週間〜1ヶ月に1回とされ、ダウンタイムも当日から翌日にかけてうっすらと赤みが出る程度にとどまるのが特徴です。広範囲のくすみや薄いシミが気になる場合は、複数回の通院を前提にした計画を立てましょう。

ピコフラクショナルは、レーザーを点状に照射して肌の再生を促す照射方法で、毛穴やニキビ跡、肌の凹凸に向いています。
点状に細かい刺激を与えることで、肌表面への負担を抑えながら真皮層のコラーゲンやエラスチンの生成を促し、質感そのものを底上げできます。ダウンタイムの目安は、点状の赤みや軽い腫れが2〜4日程度続くとされ、出力を高く設定した場合は長引くこともあります。赤みが引くまでの数日間は、予定を空けて過ごせるタイミングを選ぶと安心です。

ピコスポットは、気になる一点に高出力のレーザーを集中的に照射し、濃いシミやそばかすをピンポイントで狙う照射方法です。
出力を一点に集めることで、少ない回数でも色素をしっかり破壊できる一方、その分肌への刺激も大きくなります。ダウンタイムの目安は、かさぶたが付着する状態が7〜14日程度続くとされています。かさぶたは自分で剥がすと色素沈着の原因になるため、自然にはがれるまで触らず、取れるまでの期間を見越してイベントや人前に出る予定を調整しておくと安心です。ピコスポットのダウンタイムの経過について後ほど詳しく説明いたします。

ハイフは、画像のような頬やあご下の軽度〜中等度のたるみや、フェイスラインのもたつきが気になる方に向いています。切開などの外科治療に抵抗があり、メスを使わずにたるみを改善したい方にもおすすめです。
ハイフは超音波の熱を皮膚の深い層に届け、皮膚を支える組織を引き締めることで、頬やあご下のゆるみを改善します。脂肪が多く、頬やあご下が重く見える場合も、脂肪の量や位置を確認したうえで照射することで、フェイスラインの変化が期待できます。
実際に、ハイフによって顔のたるみが18〜30％ほど改善したという事例が当院でも多いです。ただし、皮膚の余りが大きい場合やたるみが強い場合は、ハイフだけでは十分な変化が出にくいことがあります。たるみの程度や原因を確認し、医師と相談しましょう。

ハイフは、肌のハリ不足や弾力の低下が気になる方にも向いています。特に、たるみだけでなく「肌が以前より薄く感じる」「頬のハリがなくなった」と感じる方は、引き締めとあわせて肌質の変化も期待できます。
ハイフの熱刺激によって肌の内部でコラーゲンの再構築が進むため、ハリや弾力の変化は施術直後だけでなく、約３カ月ほどかけて現れます。研究でも、ハイフ後にコラーゲンの増加や皮膚の引き締まりが確認されており、当院でも画像のような改善ができました。

ハイフで頬がこけたように見えることはあります。
特に、もともと頬の脂肪が少ない方に対して出力や照射範囲を適切に設定しないと、画像のように脂肪が減って頬のふくらみが失われることがあります。
ハイフは皮膚だけでなく、照射方法によっては脂肪層にも熱を加えるためです。そのため、顔全体を同じ出力で照射するのではなく、頬の脂肪量や骨格、たるみの程度に合わせて照射する必要があります。出力設定や照射方法が適切でない場合は、頬のこけにつながることがあるため、施術者の経験や技術も重要です。
頬の脂肪が少ない方やこけやすい顔立ちの方は、肌治療の症例数が多く、部位ごとの出力調整を行っているクリニックを選びましょう。カウンセリングでは「頬がこけるのが心配」と伝え、どの部位にどの程度照射するのかを事前に確認することが大切です。

ピコレーザーの痛みは、従来のシミ取りレーザーと比べて少ない傾向があります。ピコレーザーは照射時間がピコ秒（1兆分の1秒）と短く、レーザーの熱が周囲の組織に広がりにくいため、肌への熱ダメージを抑えながら色素に作用させられるためです。
ただし、ピコスポットで濃いシミを集中的に照射した場合はダウンタイムがあります。 照射後1〜3日ほどでシミの部分にかさぶたができ、その後1〜2週間ほどかけて自然に剥がれます。無理に剥がすと色素沈着につながるため、自然に取れるまで触らないことが大切です。
ピコトーニングなどはピコスポットと比べてダウンタイムが少なく、赤みが出ても短期間で落ち着くことが多いです。ピコスポットを受けた後の肌の変化や、かさぶたが取れるまでの経過については、「ピコスポットのダウンタイムと経過」の記事で詳しく解説しています。

画像のような、シミ・そばかす・くすみ、毛穴やニキビ跡など、肌の色や質感が気になる方にはピコレーザーがおすすめです。
顔の輪郭よりも、肌そのものの見た目を変えたい方に向いた治療です。
たとえば、画像のようなシミを薄くしたい、くすみを改善したいという方や毛穴やニキビ跡の凹凸をなめらかにしたい場合は、ピコレーザーで治療を行うことが多いです。

頬やあご下のたるみ、画像のようなフェイスラインのもたつきが気になる方にはハイフが向いています。 特に、年齢とともに輪郭がぼやけてきた、横顔のあご下がすっきりしなくなったと感じる方は、ハイフによる引き締めが向いています。

同日に受ける場合は、ハイフ→ピコレーザーの順番なら施術できます。 ハイフを先に行い、その後にピコレーザーを照射することで、施術の順番による肌への負担を抑えます。
反対に、先にピコレーザーを受けた場合、当院では1か月空けてからハイフを行います。 ピコレーザー後は一時的に肌が敏感になるため、十分に肌が落ち着いてから次の施術を行うためです。
ただし、必要な間隔はクリニックや使用する機器、照射方法によって異なります。当院では、ダウンタイムが比較的少ないピコシュアを使用していることも考慮し、安全性を確認したうえで施術間隔を設定しています。ピコレーザーとハイフの併用を考えている方は、どちらを先に受けるかを予約時に確認しておきましょう。