明けましておめでとうございます。 今年もよろしくお願い致します。 皆様、年末・年始はいかがお過ごしでしたでしょうか？ お仕事されてた方や、ゆっくり過ごされた方、…

皆さま、こんにちは♡ ハートライフクリニック看護師です!! 年も明け、本当に朝晩寒くなりましたね(*_*) 寒いのが苦手な私にとって本当に辛い季節です。 インフ…

こんにちは。 ここ最近、冷え込みが厳しいですが、 体調など崩されてませんか・・・？ 寒さ対策で、色々な事をされていると思いますが、 今日は、ダイエットには欠かせ…

こんにちは。 寒い日が続いてますが、お肌の調子はいかがですか？ この時期は、寒さから、乾燥やしわ・たるみなど、 色々なトラブルに悩まされる季節ですね。 そこで、…

こんにちは(*^。^*)   今日も外は雪がちらちらと降っていて、寒い一日です＊＊＊   こんな時こそ免疫力を高め、健康維持・美肌を保ちたい…

皆さま、こんにちは。 今回は、若返りに必要な３つの要素についてお話したいと思います！ ３つの要素がバランスよくあれば、理想的ですが、 １つのものが、他の２つのも…