皆さま、こんにちは。
今回は、若返りに必要な３つの要素についてお話したいと思います！
３つの要素がバランスよくあれば、理想的ですが、
１つのものが、他の２つのものに影響して、
幾分補う場合もあります。
①外見上の若返り
金の糸美容術・しわ取り手術・ヒアルロン酸やコラーゲンの注入
レーザーによるしみやしわ取り・ボトックス注射によるしわ改善
ピーリング・脂肪吸引による肥満部の除去
②内面からの若返り
これは、アンチエイジングの主流となっているホルモン補充療法などの、
内面の細胞レベルから若返らせる方法やサプリメント。
ハートライフクリニックでは、前回のブログで紹介させて頂いたプラセンタや、
点滴が主流
③脳神経的若返り
脳が若返るということは、非常に重要！
精神面は、心の持ち方や外見上・内面上の若返りが出来れば、
ある程度影響を受けてくるもの。
アンチエイジングは、精神的ゆとりが大切。
以上の３点と、あとは、日常で簡単にできること！
そうです！笑うことです！！
無理やり笑顔を作るだけでも、効果てきめん！
笑うことで、脳活性はもちろん、ナチュラルキラー細胞が増え、
病原菌もやっつけてくれます。
毎日笑顔を意識して過ごしましょう！
私達スタッフも、自己ケアはもちろんですが、
職場でもよく笑って過ごしていることが多いなぁと、ふと思いました★
2017/01/27
