今、夏！真っ最中！
ダイエットしたいって思う季節だと思います。
でも、暑くて…ダイエットどころじゃない！！！って思いたくなりますよね♡
暑いから、自然にダイエットできるじゃんって・・・他力本願になりがち
そこで、今のこの時期にダイエット成功術を教えちゃいましょう～～～
ダイエット・・・リバウンドしないために・・・
１．食べない事・・・水分を飲みまくる事＝お腹いっぱいで食べれない・・・＝ダイエット成功
熱中症が心配されるから水分補給が大切！室内にいても同じ！ミネラル補給も忘れないでネ！
ダイエット成功におすすめ飲み物は、
「カゴメ野菜生活、カゴメ野菜１日」ビタミン＆ミネラルが簡単にとれちゃいます！！
成功ダイエット必需品の仲間に入れてね♡
この続きは、また今度ね・・・・・♡
美代子より
2015/08/04
